Archives: Saúde & Alimentação

Tabela de peso e altura para homens e mulheres e crianças

Ter conhecimento da tabela de peso e altura facilita o acompanhamento do desenvolvimento das crianças, pois com essa tabela em mãos podemos ter uma garantia a mais de que essas crianças estão com saúde ou com deficiências. Com respeito à tabela, existe diferença entre meninos e meninas, por isso, devemos ter o cuidado de que […]

Se você quer fazer regime veja a melhor tabela de caloria das frutas

Conhecer e ter a disposição uma tabela de caloria das frutas com certeza poderá ser de grande importância se desejamos nos alimentar bem sem riscos a saúde, pois as frutas apesar de serem extremamente benéficas a saúde, algumas espécies precisam ser ingeridas com moderação para que esse benefícios sejam realmente sentidos. Também devemos levar em […]

Confira a tabela de calorias das carnes e saiba as mais saudáveis

Para quem gosta de ingerir, conhecer a tabela de calorias das carnes pode ser muito importante quando se trata de cuidar da saúde, pois as calorias apesar se serem necessárias a saúde, quando em quantidade exagerada tornam-se nocivas. Podemos já ir adiantando que a carne oferece muitas calorias, por isso, para quem precisa cuidar da […]

Fique em forma com uma excelente tabela de peso ideal

Quando se trata de falar da tabela de peso ideal, essa tem variações de acordo com o sexo, a idade e a altura de cada indivíduo, e somente a partir de uma análise médica é que podemos começar a segui-la. O IMC que é o Índice de Massa corporal é o método usado pela OMS […]

A dieta de 1500 calorias, saiba como fazer em algumas opções

A dieta de 1.500 calorias trata-se basicamente de uma dieta na qual você pode comer uma quantidade exata de determinados alimentos, de forma a não ultrapassar a quantidade de calorias diárias, ou seja, é uma dieta balanceada. É muito interessante se seguida da maneira correta e seja seguida de forma a usar todos os nutrientes […]

Conheça todos os benefício do suco natural

Neste verão é indispensável o suco bem gelado, mais gostoso quando direto da fruta, mas é preciso ver benefício do suco natural e a melhor maneira para consumi-los principalmente no verão quando temos mais sede, não é bom mistura-los as refeições, se preferir 1 hora antes das refeições ai sim pode ajudar na digestão. Dê preferência […]

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Arrase com a moda fitnnes atual

Seja na academia ou caminhada, a moda fitness esta com você, para realizar os movimentos voluntários e involuntários precisa-se estar sempre bem confortável sua vestimenta, é onde entra as novidades nos conjuntos, camisetas, de shorts a um top, legging e outros. Para quem gosta de aproveitar promoções de acordo com as estações e fica de olho nas […]

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Benefícios óleo de coco

Conheça os benefícios óleo de coco  como ele traz beneficíos para saúde  para corpo tambem por isso veja e saiba como tomar o óleo de coco que pode ser encontrado em capsulas e na forma de óleo. .As lojas de produto natural traz marcas variadas os benefícios são inúmeros e pode ser usado todos os […]

Diabetes E Seus Efeitos, Dicas Sensacionais Em Nossa Página!

Galera boa que chegou em nossa página, não percam essas dicas espetaculares de como se cuidar e se prevenir da diabetes e seus efeitos. Por conta desse grande mal, o Diabetes, pessoas que tem a doença em situação fora de controle, se precisar ser submetidas a cirurgia. Esta pode oferecer graves complicações, pois os tecidos […]

Amor Próprio Frases, As Ideias E Lições Mais Bacanas Sobre O Tema!

Pessoas mais lindas que acompanham as publicações do Big Dicas, não percam a publicação de hoje que fala sobre amor próprio frases. Isso mesmo gente, além de algumas lições sobre amor próprio você ainda vai conferir as frases mais tops que existem sobre o assunto. Você precisa ter consciência do seu valor para que ninguém […]